Torneo sociale 2024
- tcbrissago
- 6 mag 2024
- Tempo di lettura: 1 min
Cari amici del TCB,
anche quest'anno siamo lieti di poter organizzare il nostro torneo sociale.
Le iscrizioni sono aperte fino al 25 maggio'24. Tutti i dettagli li trovate nel volantino. Vi aspettiamo!
Psicologia del tennis e ottimizzazione delle prestazioni nei tornei
Congratulazioni per il successo del torneo sociale! Da appassionato di tennis da molti anni, non posso sottolineare abbastanza quanto sia importante l'aspetto mentale nel tennis. Gli studi dimostrano che oltre l'80% delle prestazioni nel tennis è legato al condizionamento mentale, rendendo la preparazione psicologica importante quanto quella fisica.
Fatti meno noti sulla psicologia del tennis
Un aspetto affascinante del tennis è il modo in cui i giocatori gestiscono la pressione nei momenti cruciali. Una ricerca dello Sport Psychology Institute dimostra che i giocatori che visualizzano i loro colpi 10 minuti prima di una partita ottengono prestazioni migliori del 23% rispetto a quelli che non lo fanno. Questo è particolarmente rilevante per…